prueba de cosntancia de 4 semanas
La fuerza no nace.
Se construye.
Un grupo pequeño, entrenamiento con tu propio peso corporal, y una rutina hecha para gente que nunca ha entrenado calistenia. Sin experiencia previa. Sin excusas para no empezar.
Cómo trabajo contigo
Un plan hecho a tu medida, que se ajusta cada semana
No es una rutina genérica que descargas y ya. Es un proceso que se adapta a tu vida real, semana a semana, durante las 4 semanas completas.
1
Eliges tus días
Cuántos días a la semana te comprometes a entrenar.
2
Defines tus horas
Cuánto tiempo real tienes disponible esos días.
3
Armo tu planeación
Tu rutina de las 4 semanas, ajustada a tus días y tus horas.
4
Entrenas la semana
Sigues tu plan y registras tu avance.
5
Recibes retroalimentación
Al cerrar la semana, ajustamos técnica y cargas contigo.
6
Aplicas los ajustes
La siguiente semana arranca con lo que aprendiste.
cómo funciona
De aplicar a entrenar
01
Aplica
Nos cuentas tu contexto de entrenamiento, tu disponibilidad y por qué quieres empezar. Toma dos minutos.
02
Confirmamos por WhatsApp
Afinamos el diagnóstico de tu contexto y confirmamos tu lugar. Hablamos directo, sin respuestas automáticas.
03
Recibes tu rutina
Un espacio propio con las 4 semanas organizadas pilar por pilar, listo para seguir.
04
Entrenas y avanzas
Acompañamiento semanal para ajustar técnica y resolver dudas en el camino.
EL COMPROMISO
cUOTA DE CONSTANCIA
Para que esta prueba esté hecha de gente que realmente va a entrenar, el cupo incluye un depósito de compromiso: «la Cuota de Constancia».
Completas las 4 semanas, te regreso tu depósito. Fallas una semana, se queda como parte del programa. No es un pago — es un compromiso contigo mismo, con algo real detrás.
Duración
4 semanas
Si completas el mes
Se te regresa completo
Si no lo completas
Se queda con el programa
Monto y condiciones
Se confirma por WhatsApp
Para quién es
esta prueba es para ti si…
Aplica
Prueba de constancia
Llena el formulario y te contactamos por WhatsApp para confirmar tu lugar y los detalles de la Cuota de Constancia.